ハーブオイルのマッサージはお勧め

身体を癒してくれるマッサージで、最近仲間内で流行っているのが、ハーブオイルを用いたマッサージです。
ハーブが香る、滑らかで保湿性豊かなオイルで身体をほぐしていくと、日頃の疲れが抜けていきます。
ある友人などは、このマッサージをいたく気に入っていて、サロンに週に一度通う位はまっているみたいです。
やっぱりプロの専門技術は違うと口癖のように言っています。
プロの施術もいいですけど、自分としては、お家で気兼ねせずに一人でやる方が、リラックス出来ますし、より好みかもしれません。
ともあれ、ハーブオイルを使ったマッサージは、本当に気持ち良いので、皆さんにもお勧めしたいです。

アロマテラピーもハーブ

ハーブと言うと、ティーなどを思い浮かべますが、実はアロマテラピーもオイルがハーブなのです。
色んな種類がありますが、その都度使用するオイルを変えて効能効果を上げるようにします。
ゼラニウムなどは、生理痛や生理不順などの人には効果的です。
また、更年期障害の改善にもなります。
ラベンダーなどはアレルギー反応を抑制する効能もあります。
普段は、何げなく楽しんでいるハーブですが、アロマテラピーにすることで、体の改善にも役立ちます。